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Votre corps raconte l'histoire de votre vie

 

Qu’est-ce que l’Analyse Bioénergétique ?

Bébés nous avons capté des émotions, des ambiances, nous avons perçu les différents tonus musculaires, les humeurs, les émotions des personnes qui se sont occupées de nous. Nous y avons  réagi. Tout s’est passé dans de multiples interactions, s’est inscrit dans notre corps et l’a structuré musculairement, l’a structuré dans sa motricité.

Tout au long de notre vie nous vivons des évènements de toutes sortes, traumatiques ou heureux, des rencontres. Nous en sommes impactés d’une façon ou d’une autre.

Notre corps réagit à ces impacts physiques et émotionnels. Par exemple, si vous êtes tristes vous pouvez avoir la gorge nouée, si vous avez peur vous pouvez arrêter de respirer, si vous êtes amoureux votre cœur bat plus vite etc…

Au fil de la vie ces évènements structurent notre caractère qui sera déterminé par toutes les interactions que nous avons eues. Tout cela est inscrit dans notre attitude corporelle, nos muscles, notre regard, nos mimiques, nos tensions… C'est ce que Wihelm Reich a défini par "cuirasse caractérielle".

En Analyse Bioénergétique nous utilisons les informations corporelles pour permettre à la personne de prendre conscience de son corps, nous travaillerons par différents exercices de respiration,  des exercices qui font intervenir un geste, un regard, une attitude corporelle typique de vous-même.

Nous travaillons dans un lien thérapeutique réel. Nous parlons, nous échangeons nos différentes impressions, idées, images, pour qu’au fil du processus thérapeutique vous puissiez conscientiser et  vous libérer des émotions enfouies dans le corps, retenues par les tensions musculaires et petit à petit retrouver la capacité de bouger, penser, mettre des mots sur ce passé, l’analyser et vivre mieux physiquement, émotionnellement et mentalement.

 

Qu'est-ce-que le Sensitive Gestalt Massage®?

C'est un massage de bien-être qui tient compte de l'unité corps-émotion.

Le toucher juste et respectueux du praticien permet au fil des séances, d'atteindre des niveaux de relaxation qui autorisent une prise de conscience en toute sécurité  de ses tensions, de ses émotions et enfin... lâcher prise.

Se faire masser régulièrement peut amener à une réelle restructuration de soi, grâce à l'apaisement profond, physique et mental, qui permet de retrouver  force,  joie et  tranquilité ancrées dans la réalité et dans le lien au monde et aux autres.

 

Le S.G.M.® pour qui?

Pour les personnes qui vont bien et souhaitent que cela continue.

Pour les personnes en baisse de moral.

Pour les personnes qui ont besoin de passer un cap difficile (rupture, deuil, stress, fatigue...)

Pour les personnes qui souhaitent faire une travail de recherche personnelle sans pour autant entrer dans le processus d'une psychothérapie.

 

Ce que le S.G.M.® n'est pas.

Ce n'est pas un massage de kinésithérapie.

Ce n'est pas un massage d'esthétique.

Il diffère d'une psychothérapie psychocorporelle car il laisse peu de place à l'élaboration du vécu par l'analyse et le langage.

 

Qui est Marie-Hélène Dubois?

Dubois En Belgique j’ai travaillé 16 années comme éducatrice spécialisée avec des personnes autistes et/ou psychotiques.

Formée à la psychomotricité relationnelle et au Sensitive Gestalt Massage® que j’ai pratiqué avec des adultes en hôpital psychiatrique m’a amené à constater que notre corps représente notre être le plus vrai, le plus profond.

Avec toute une équipe j'ai participé à la création d’un centre de soins palliatifs et d’accompagnement des personnes en fin de vie.

Ceci me conduira tout naturellement à étudier plus profondément les liens entre le corps, les émotions, le mental, les rêves, les caractères grâce à l’Analyse Bioénergétique : thérapie psychocorporelle crée par Alexander Lowen, élève de Wihelm Reich.

Arrivée en France j’ai travaillé dans la toute petite enfance.

Aujourd'hui j'exerce le Sensitive Gestalt Massage® depuis 28 ans et la psychothérapie depuis 18 ans.